不一会儿，室内的温度就上来了，林涛吩咐过，不准关掉电暖风，还不准开窗户，十分闷热，两姐妹不得不坐在那运功。即便如此，身上也开始见汗了，一个小时过去了，两姐妹的脸上汗珠滴滴答答往下淌。室内充满蒸发的药气，不仅两姐妹吸入不少，也粘附在身上。现在这个大房间就跟一间桑拿室一样。又过了一个小时，两姐妹的衣服都往下滴水了。就在两姐妹感觉要支持不住的时候，耳边传来了林涛的声音，两姐妹醒来，嘟嘟囔囔的站起来，拔掉电暖风，然后冲入浴室，一边冲，一边埋怨林涛。满身都是中药味，冲都冲不掉。
第二天早上，这些小家伙相继转醒，一个个惊叫起来，宋玉玲看着黑乎乎的药汤，闻着难闻的气味，立刻跳了出来，宋玉玲洁白的身躯上挂着一道道黑色的水痕，但是亭亭玉立的身子，乱颤的**，吸引了不少目光。
“不准看！”宋玉玲鬼叫一声，捂着胸口跑入浴室。几个小丫头看看自己还没发育的胸口叹了口气。
这时林家姐妹再次进来，像赶羊一样，分别把六个小的，赶入两个浴室。金林和邵子安捂着小**，光着屁股，小脸通红，逗得姐妹两个咯咯笑个不停，四个小丫头也跟着笑了起来，进入浴室之后，都好奇的打量正在淋浴的宋玉玲。
“玉玲姐的咪咪好大啊！”蓝韵灵羡慕的说道，与此同时还用小手摸了一下，宋玉玲连忙掩住胸口，大声呵斥。李若水咬着手指说道：“我妈妈的咪咪也这样大，说我小时候就是吃里面的奶水长大的。”
“滚一边去，我这里没奶！”宋玉玲小脸通红，赶紧裹着浴巾跑了出来。林家姐妹听到这些对话也被逗笑了，眼睛往宋玉玲的胸口瞄，心说，这丫头才十六就长了一对爆乳，这再过两年，还得长一圈啊！
“师姐！”宋玉玲娇嗔一声，抢过两姐妹拿来的衣服，迅速的换上。然后一溜烟跑了。
不一会儿，蓝韵灵和李若水也出来了，李若水小丫头，翻看自己的衣服，有些着急，一抬头看到桌上一堆蟹壳，跑过去，拿了起来，委屈的要哭。撅着嘴说道：“我的螃蟹谁吃了？”
然后看着林家姐妹，林小莲一阵心虚，眼珠一转立刻说道：“被你师父偷吃了。”
“哦，师傅吃了吗？”李若水立刻又高兴起来，感觉自己拿回来的螃蟹派上了大用途。
晨练的时候到了，林涛的弟子们换上练功服，套上负重，在广场集合，然后在李太泽的带领下开始奔跑，昨晚洗过药浴，被林涛梳理过经脉的七人，只觉得自己身轻如燕，有使不完的力气。
混元宫的晨练，是早上五点钟开始，绕着翡翠山跑，一圈十公里。根据年岁体质，身上负重各不相同，本来金林等六个小的在这些天的
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