及谢清阳等等基因战士，都不知道十点力量意味着什么！林东故意不提，就是想大家在以后的战斗中。有一个记忆深刻的恍然大悟般的醒悟！
在战斗中参悟出来的经验，才是最牢固的，而且也只有这样。才可以受益终生！
“你们现在要做的，就是多练‘气’。除了提升，‘气’还可以在体内加快促进基因融合。这是最好的。还有就是训练身体的柔韧度，趁现在身体还在进化，还没有定型，先将它各方面完美化。否则，你们现在不练柔韧，等筋络骨骼完全长好了，到时想改变就难了。你们目前还在调整期，力量这些不用提升得太高，只要保持着一定的训练度就成。不仅是你们，她们也一样，你们尽量指导她们身体柔韧性方面的东西，不要老训练力量，那个可以在以后慢慢加强，现在并不用急！”林东详细的说明了一下。
“明白。”千郡和叶倩如赶紧点头称是，在他面前，她们其实也是学生。
“长哥哥，那几个圆球有什么用？”小圆脸对那几个巨大又沉重的金属球表示好奇，这是做什么的呢？
“……”林东对她这个长哥哥也有点无语，但要纠正一个卖萌的妹子何等困难，没看见楚灵儿和萌货两个挨打无数次，依然卖萌如故吗？长哥哥就长哥哥吧，林东假装没听见这个称呼，将金属球拿起来，随手往空中一抛。
金属球飞上天空数米。
势尽。
升至极限，然后往下高坠落。
林东这次伸出来的，依然是一根手指。他将原来的金属鼎放下，食指缓缓的伸出来，轻描淡写地接向那个沉重无比而且高坠落的金属球。
众女啊一声，一个个几乎不敢看，深怕林东会生意外。
可是关心和好奇又迫得她们必须注目上面。
弄得心脏简直受不了！
不过林东没有生任何意外，他不仅用一只食指给接住了那颗金属球，还用另一只手在上面轻轻一拍，将金属球就像篮球高手用手指顶着篮球那样旋转起来。
巨大的金属球在他的食指尖上旋转。
非常美妙。
轻巧。
只是女兵们在旁边看得惊心动魄，心里替林东捏了几把汗！
“这个其实并不难！除了需要一点力量，还要注意技巧、平衡和控制等等这些，当你们能够做到我这样，我会考虑将你们的青铜级基因提升至白银级。十七号十八号你们两个也一样，当你们突破了第三阶段，那我会考虑将你们再往上进化！”林东最后一句话，是对小圆脸和长腿女兵她们说的。
“是！”女兵们情不自禁地站立起来，肃然敬礼。
直到现在。
她们才现这位长比传说中还要强大。
留下来，跟在他的身边，无疑是自己生命中最正确的一件事！幸好当初留了下来，如果像那两个替换出去的队友那样，那真是
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